こんなお悩みありませんか？
仕事はうまくいっているのに、なんだか心に違和感と
満たされない感覚がある。
他の美容サロンと比較してしまいがちになり、
他店のSNSを見ると不安になる。
誰のものでもない、これがまさに自分の仕事だ！
というもので生きたい！
自分はどんな人間で、
本当に何を大切にしているのかを知りたい。
仕事を頑張れば頑張るほど、家族関係･夫婦関係が
悪化する負のループを抜け出したい。
セミナーや学びを積極的に頑張っているのに、
一向に前に進んでいる気がしない
自分から抜け出したい。
周りの人の目や評価が気になる
自分をどうにかしたい。
その悩み私が解決できます！
自分の立ち位置を明確に理解する
あなたが自分自身では見えにくかった（自分）を知り、今の自分の立ち位置を、段階を追って明確にしていき、未来の自分をステップアップしていく事ができます。
自分自身の心を俯瞰し客観的に捉える力を育てる
現実をよりよい方向に変化させていく為には、今までとは全く違う視点から、目の前の選択をしなければいけません。
それには学ぶという事だけでは、実際に変化させる事は難しいです。
日常における日々の行動が、体感として腑に落とせるよう実践的に可能になります。
問題と思われる事の根本原因を自分が捉える事ができる
今までうまくいかなかったのは、その問題となる根本の原因が理解できていなかった為です。
これからは、目の前でどんなトラブルが起こっても、ネガティブな思考が出てきても、その原因を理解し、自分で修正をかける事が出来るようになっていきます。
そして、周りから何を言われても、どんな事が周りで起きても、自分の感情をコントロールできるようになるので、毎日が落ち着いて過ごせるようになります。
（ネガティブな出来事が起きなくなるという表現ではありません。）
商品説明
申し訳ありませんが、こんな方はご利用できません。
･失敗しない１００％正解の方法、答えを知りたい方
（それはありません。）
･他責思考の方
（環境が悪い･あの人が悪いと何かのせいにしてしまう。）
･幸せにしてもらいたい人
（私が幸せにすることはできません。）
･クレーマー気質の方
･短期間ですぐに変化や結果を求める方
･行動しないで、人生に変化を起こしたい方
･現在･精神科･心療内科に通院中、心のお薬を投薬中の方は、お力になる事ができません。
申し訳ございません。
本当の自分を知る
人間がいつどんな時も変わる事のない原理原則の学び
無意識化での心の視点の扱い（無意識を意識化する）
心の無意識を学び、自分の心を使いこなせる為の重要事項
自分はどう生きたい？ 【心の在り方で経営が見えてくる】
内面の自分との対話の仕方 【自分と向き合う時間】
セミナー内での意見交換【グループ内意見交換会】
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お客様の声
S 様
代表取締役社長
エステサロン･スパ経営
久保さんへ
お忙しい中、いつも快く相談に応じていただき感謝の気持ちでいっぱいです。
価値観や考え方の方向性が会社の目指すところと違いを感じていたスタッフをどうするかという悩みでした。
そのスタッフと一緒に仕事をしていくことが、日を増すごとに苦しくなってきた時に、久保さんにお話したことで、スタッフに辞めてもらう事を言おうと決意しました。
スタッフと向き合うこと=自分をみつめ直すことでした。
辞めて欲しいと伝えることは、私にとって、とても辛く勇気のいることだったのですが、何度も久保さんに私の感覚が間違っているのかと聞いて、自分の感覚を信じることを教えてもらいました。
自分の中にある不要なものを断捨離することだなぁと思います。
彼女が居なくなってから、他のスタッフが、いきいきとし温かいファミリーのような素敵なチームになりつつあります。
今回のことで、自分を見つめ直すという作業の必要性を感じたと共に、それは、会社で働いてもらうススタッフも同じだなぁと思いました。
久保さんが自分の感覚を信じれるようになったら人からどう思われても、気にしなくなったと仰っていましたよね。
私も、感覚を大事にしたいと思うようになりました。
スタッフが一名去った後、他の二名も辞めることになり、新しく３人の素敵な仲間が入り一気に入れ替わりました。
自分の行動により、こんなに目の前の人とか事が変わるんだなぁと実感してます。
彼女の価値観や考え方の方向性が、私や会社の目指すところと違いを感じていながら、一緒に仕事をしていくことが、日を増すごとに苦しくなり、体調を崩してしまうほどでした。自分を見つめ直すことになり、今回スタッフの断捨離が出来ました。
本来の自分の居場所、居心地の良い人といることを大事にしようと思います。自分に、本当に必要なものだけを残し、必要のないものは、削ぎ落としたいという気持ちになり、行動していきたいと思います。
会社を経営されていたり、人を雇う立場におられる方は、人材で悩んでおられると思いますが、久保さんのようなコーチングは、本当におすすめです。
I.T 様
自分の心の状態を30代になるまで否定していたのは、
大学生の時の環境によって作られた自分だったんだと
腑に落ちることで理解しました！
すごく大きかった気づきの1つに、自分が変わると周りの人も環境も全てが変わっていく事にビックリしました。
S.A 様
この今の心の感覚にまで辿り着くと、楽に生きられるって、こういう事なんだなと。
この先を考えると、本当に楽しみしかないです。
M.Y 様
(セッション前の感情）
これをする事によって、あの人にこう思わせてしまうのでは、、、。とすぐ気になったり、
思った事と違うことして、早とちり。空回り。自分に違和感。がっかり。
（後）→
結構なことが、大したことなくて、自分がそもそも気にしなくなったから、気にならない。
自分の思い込みの制限がかからない行動が取れるようになってきた。
N.E 様
(セッション前の感情）
親がこう言っていたから。上司がこう言っていたから。でも納得できない。
（後）→
完璧な人、正しい人なんていない。
何歳になっても、人は愚かで、日々学び反省して生きていくもの。全部言うこと聞かないといけないことはないし、適当に合わせといたらいいし。
R.K 様
(セッション前の感情）やるからにはちゃんとしないと。
（後）→ やるからにはベストを尽くす
U.T 様
(セッション前の感情）失敗したらどうしよう。責任取れないのに。
（後）→ この部分は、環境が悪い！（開き直り）しょうがない。
O.M 様
(セッション前の感情） もっと強くならないと！
（後）→人から強く言われるのが苦手。それが私。受け入れ方、環境を変えてみよう。
S.N 様
(セッション前の感情）【一つの事ができてなくて】向いてないな、自分なんて。何もできないダメなやつだな。
（後）→これはしんどいな。これはすっと出来たな。じゃあ、こういった事は向いているな。
こういったのは、向いてないな。
T.E 様
(セッション前の感情） できない自分も嫌い。しようとしないあの人も嫌い。
どうして私ばっかり、、、
（後）→
自分を否定するのではなく、周りの人や環境を否定するでもない。
ただの人の営み。それで起こる現象。
Y.S 様
(セッション前の感情）もっと強くならないと！
（後）→
人から強く言われるのが苦手。それが私。受け入れ方、環境を変えてみよう。
E.A 様
(セッション前の感情) 諦めが肝心なのかな。そうやって皆働いているのかな。
（後）→諦めて楽になるのなら諦める。もやもやが残って苦しいなら、もがいてみてもいい。
N.N 様
セッションを受けて前回久保さんにお会いしたのは４年前。今回丸４年ぶりにお話をさせて頂き、初めてセッションを受け、自分の頭の中にあった整理しきれていない感情や思考や本当の気持ちを受け止めることができました。
実際に親との関係が良くなった。
→相手を変えようとするのをやめ、こういう人だという決めつけを自分の中からなくしたから。
自分の見る目が変われば、自然と状況や相手の態度が変わっていく。
久保さんのセッションはこちらの人生のペースに寄り添ってくれる暖かい空間であると思います。
久保さん自身がたくさん寄り道をしながら、自分自身の人生を真剣に生きてこられたからこそ、自分を整えていくことの重要性や、そこからの生きやすさを本当に感じているのだと思います。
この丸4年とても人生の流れが早く、自分の中で整理できていない気持ちや疑問がたくさんあったのですが、自分を整えることに重点を置いてきた4年間でした。その4年の振り返りをセッションという形でしてもらい、本当に今の自分が素敵だと思えました。
私もアレルギーであったり肌荒れを通して、内面と外側の繋がりは痛いほど理解しています。
その気持ちを理解してもらえているという安心感は久保さんの人柄であると思います。
具体例として今まで根性論で頑張る生き方だった。→心の中で100%頑張らないと仕事ではないと思っていた。でもそれは自分自身をきちんと認めてあげられていなかったから。
私と同じように長い人生の中で少し立ち止まり、今の自分の現在地、本当の気持ちを確認してみたい方にぜひ会って欲しい方だと思います。
A.T 様
(セッション前の感情）
他人の欠点。言動が理解できない。
（後）→
他人の特徴。自分にないとこ。取り入れたいところが目に付く。
よくある質問
セミナー受講に必要なものは？
テキストを配布いたしますので、お手元にご準備して参加いただきたいと思います。
小さな子供がいるのですが一緒に受講できますか？
受講ができません。
サロン経営予定または現在経営者ではありませんが受講＆セッションは受けられますか？
はい。可能でございます。ただし、一部受講内容の中に経営者目線のお話に触れさせていただきます。ご了承ください。
自己紹介
久保仁美
MilleMercis 代表
美容サロン経営者セラピストの為の自己形成サポート
（幼少期～エステサロン起業まで）
幼少期に同学年女子６人という環境でいじめに合う。
その頃からの【無価値感】【自己否定の強さ】【自分が生きる意味はない】と思いつづけ死への願望と共に３５年間過ごす。
仕事は結婚後、いじめにより１０社以上転職を繰り返す。
人間関係･夫婦関係･親子関係･流産･子育て･金銭面の悩み･目の難病･先天性の心臓の病気･うつ病などの病気、人生すべてがうまくいかず負の総合デパート。
自分を変えようと学びの自己投資には、１０年間で１０００万円以上を超えました。それでも思うようにはいかず、もがき続ける日々を経験。
（エステサロン起業2011年）
職場いじめが10件以上続き就職困難から、エステサロン起業。
エステサロン経営も、自分自身の軸がないままの経営から、経営に心の精神面が追いつかず苦しむ日々。
（2016年ライフコーチング受講）
エステサロン起業後、心理学や自己啓発に限界を感じ、心理面を扱うライフコーチングを受講。
本質的な所からの自分を知り、自分の感情を深く探求し、現実世界ですべてを実践化する事により、人生好転。自分自身の軸の確立。
幼少期からの負の人間関係（親子･夫婦･友人･親族･職場の人間関係）一族まるごと良好関係へ転換させた実体験をもち、その実体験を自己形成コーチングセッションに応用。
エステサロン施術にコーチング術をミックスさせた技術により、ニキビ肌が整うだけでなく、お客様の人生が次々に良い方向へ人生逆転。
美容経営×自己形成×行動心理×脳科学×身体の自然治癒力を駆使し
私の人生44年で会得した一族丸ごと幸せな人間関係へ大好転･病気人生･金銭面の悩みからの脱却経験を組み合わせたオリジナルのメニューです。
（2019年～）
３年間エステサロンワークとライフコーチング業務をおこなう。
（2022年8月ラジオパーソナリティデビュー）
現在は、ラジオパーソナリティも務め、美容サロン経営者様に向けて、自己確立セミナーと自己形成セッションを通して自分を知ること、あらゆる事に振り回されない心づくりや、自分軸を生きる！を自己形成トレーナーとして日々伝え続ける。
（経営12年目）
私自身のコーチには、エネルギー･身体･心理学･脳科学･NLT･人生の生き方･健康･金銭面･願望達成など様々な分野の世界的権威の方から直接学んだ本流の知識を持つコーチから実践的指導を学びぬいております。現在もなお学び続けております。
セッションを受けてくださる方へ
自己形成コーチング独自のセッション方法とは？
（一般的なコーチングとは）
コーチングとは、一般的には、相手の話を聞き、質問や考察し
こちらからの提案などをすることにより、相手の内面にある答えを引き出す手法のことです。
本来のコーチングでは、ティーチングのように答えを与える事は、行わず、あくまで自分自身の気づきに重きをおいて、クライアント様の望んでいる所までをサポート、伴走するというコーチングのルールがあります。
（私がおこなう独自の自己形成コーチング）
わたくしがおこなっている、自己形成コーチングのスタンスは少し違っています。セッションの中でも、私のフィルターを通して客観的に見た考えや、答えをお伝えする事があります。
（理由）
あくまで、それは今までのその人の古い思考である考え方の視点を外していく場合を必要とする時です。
クライアント様自身の気づきに、もちろん重視しておりますが、それでは、悩みに向き合う捉え方の視点に修正がかからないので今までと同じようにしか問題が考えられません。
その時の悩みは解決しても、また同じように問題を作ってしまうという事になる為です。その場合は答えを与えるという形をとります。
しかし、問題と捉えて考えているのは、本人ですので、そこからは、自分自身の考えで行動に移していかなければなりません。目の前の出来事にどう向き合っていくべきか、本人の感情に重視し、自分の感情にそって、行動していただきます。
（なぜ繊細な感情の方専門なのか？）
繊細な感情をお持ちの方専門というのは、私自身が幼少期の頃から繊細な感情を持つ経験者として、４４年の人生をかけて自分で実験･検証･分析･結果の体験を通して、知り得たことを応用しながら対応していきます。
実際、私の子供２人も繊細な感覚や感情をもっています。私自身は小さい頃のいじめや家庭環境などを通して、自分の根底にある感情を抑えて生きてきた人間です。
自分自身は常に、寿命を願う願望が消えない人間でした。そういう思いもあり、常に自分の無価値感、自分の感情をすべて失っておりました。
（自分の幼少期からの経験で会得した学び）
自分の経験学びから、自分自身がきちんと、自分の感情と他者の感情に境界線を引く事が出来ていなかった事。
（クライアント様に思うこと。）
多くの悩みを抱えているクライアント様に思うのは、過去の私のように、自分と他者との感情の境界線が引けていない事、それは同時に、自分はこういう人間です！という理解【自己認識】が出来ていないので、境界線を引けない所にあります。
悩みから抜けられず、生きづらいと感じるのは、その人自身が自分の悩みを理解できていないのです。
私は理解出来ている！と思考では思っていてもそれは、思考の中で思っているだけで、心が切り離された状態で反映されていないのです。
それは思考と、心の本質の自分自身が考える事が一致していないという事。というのは、自分自身【自己】の事が分からないという人が多いように思います。
問題が起きた時、自分の内側に向き合い、自分の心を整えていく事が大切なのです。
自分を知らずして、自分の悩みを理解せずして、本質の自分自身を生きる事はできません。自分の心をだましだまし生きている事になるのです。なので、なんだか分からないけど、悩みやすく生きづらい。
本当に生きづらさから抜け出し、本質の自分の心で生きる事は幸せな事です。その自分に覚悟を持ち、自分の内側の感情としっかり向き合わなければなりません。
本質の自分を生きる世界とズレてしまった生き方、考え方になると、この時代苦しくなっていきます。本質の自分自身【自己】の心を取り戻して欲しいと願っております。
（自己形成コーチングセッションについて）
自己形成コーチングセッションでは、自分の感情を整えていく為に日常の日々の行動や心を意識的に向き合っていただきます。心の筋力トレーニングのようなものです。
現在の自分の思考や感情、感覚を自己形成してきたのは、自分が生まれてからの年数と共に、周りの環境、家族、教育、出会った人との関係や周囲の関わり、その人に起こった出来事や経験によって、長い年月をかけて今の自分というものが形成されています。
それを短期間のセッションで一気に思考、行動、思い描いた理想の自分へ！という事は、あきらかに時間がかかりながら、変化していく部分もあります事をご理解いただけたらと思います。
どうしても、今までの思考癖は癖なので、そこからまったく違う視点から、問題と思われる部分を見ていかなければいけない事があります。
そこを通過する時に心が痛く思われたり、少し物事を直視する事になります。理解出来ず、厳しく感じる時もあると思っています。その部分を私も経験してきました。ひたすら、自分を掘り下げ向き合います。
なかなか乗り越えにくく、辛さを感じると思われる所は寄り添いしっかりとサポートしていきますので、ご安心ください。
